Más fruta, menos fallecimientos

Así de simple y sin rodeos.

Un mayor consumo de frutas y verduras (en pieza a mordidas) se relaciona con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas, aunque el estudio citado hace especial hincapié en que es aún mas notoria la reducción en la mortalidad cardiovascular.

¿Por qué soy tan insistente con un consumo habitual de frutas y verduras?

*Porque quiero que vivás más tiempo y con mejor calidad*

😉

Lic. en Nut. Eliel Navas Maldonado